Mag. Maria Christine Schweighofer, BSc.
Ernährungswissenschafterin und Diätologin
Termine vereinbaren Sie gerne mit mir telefonisch unter +43 660 595 11 69
oder per email info@ernaehrung-schweighofer.at
S V S - Gesundheitspartnerin
BVAEB - Referentin für betriebliche
Gesundheitsförderung (Ernährungsbereich)
Lassen Sie mich Ihre erste Ansprechperson in Ernährungsfragen sein!
DIE "Gesunde Ernährung" gibt es nicht.
Für jeden Menschen kann das etwas anderes sein.
Essen und trinken sie angepasst an Ihr Leben!
Erfahren Sie bei mir, was Ihre Ernährung für Sie tun kann.
Ob Abnehmen, Zunehmen, eine Unverträglichkeit oder eine Erkrankung, das Wohlbefinden kann durch eine angepasste Ernährung verbessert werden!
Priorität haben immer echte Lebensmittel.
Wenn es Ihnen nicht möglich ist, selbst zu kochen, können auch medizinisch entwickelte Ersatzmahlzeiten eine Zeit lang sinnvoll sein.
Als Expertin für Ernährung berate ich Sie nicht nur über Ernährung wissen, sondern auch, wie die Umsetzung im Alltag gelingt.
"Jeder Mensch is(s)t individuell!"
"Das Glück kann man nicht essen,
Gesundheit und Wohlbefinden jedoch schon!"
"Gute Emotionen kommen aus dem Bauch."
Ich begleite sie hinaus aus dem Ernährungsdschungel von Halbwissen und Meinungen!
Ihr persönliches Wohlbefinden zählt!
Dabei arbeite ich nach wissenschaftlichen Erkenntnissen und berücksichtige Ihre persönliche Lebenssituation und Ihre Bedürfnisse.
Was wirklich zählt ist, dass Ihnen Ihre Ernährung kein Kopfzerbrechen oder Bauchweh bereitet, sondern bei Ihnen Zufriedenheit und ein gutes Bauchgefühl einkehren!
Wenden Sie sich an mich, wenn Sie abnehmen wollen, ausgewogener Essen möchten oder ihre Kinder gesünder ernähren möchten. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ernährung "nicht passt", stehe ich Ihnen zur Seite!
Sie sind bei mir auch richtig, wenn zum körperlichen Training die richtige Sporternährung passen soll, oder Sie mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten oder Nahrungsmittelallergien zurechtkommen müssen!
Wenn Sie Ihren Diabetes, Ihr Cholesterin oder andere Blutwerte in den Griff bekommen möchten und Ihnen allgemeine Empfehlungen nicht helfen, können Sie mit mir Ihr persönliches Ernährungs-Erfolgsrezept finden!